各基层团委：

随着中高考的临近，毕业生的学习和生活变得更为紧张，为给即将迎战中高考的学子们科学调试心理，提高学习效率，最终取得理想的成绩，团区委将联合我市专业心理咨询机构现将有关事宜通知如下： 

一、活动主题

轻松备考·12355与你同行

二、活动时间

时间：2017年5月中旬至6月中旬

三、活动对象

滨海新区初中、高中学生及家长

四、形式与内容

1.家长课堂：以讲座形式为主。家有考生的时候，家长的内心感受是十分复杂的，针对家长们的不同需求层面，进行如下专题讲座：

家有考生——和孩子一起面对中高考

家有考生——如何与考生有效沟通

家有考生——如何与孩子一起填报志愿

家有考生——如何与孩子一起克服“恐高症”

2.学生课堂：以讲座加团辅形式。中考、高考是一个孩子人生成长过程中最为重要的两个分水岭，根据考生群体特征不同，可以进行考前减压，考场应对，以及激活内在动力等不同方面。进行的专题有：

正确应对考试焦虑

自我激励与信心提升

正确应对考试期望

考场心理专题训练

五、活动要求

1.高度重视，统筹安排。团区委进一步加大投入力度，将考前减压课堂不仅搬上荧幕，同时送进各学校，使活动更加扎实稳固的开展。要求功能区团委积极组织本区域内初高中毕业生或家长参加此项活动。并与2017年5月17日（周三）前将附件报送至团区委权益部邮箱。

2.广泛动员，主动宣传。各功能区团委充分利用各种宣传途径，对本次活动在本区域内进行广泛的宣传，鼓励学生及家长积极参加，力求使活动最大范围的覆盖到有需求的人群。

    3.积极参与，认真总结。各功能区团委都要积极参与到该项活动当中，在确定活动时间后，组织考生或家长按时参加，活动后认真总结，为今后开展相关活动提供有效想法和思路。