没有桌椅，没有课件，没有讲义，一场神奇的讲座即将开始。到场的员工，无一不带着疑问：这是要表演节目？一会到要做操？我们坐地上吗？我们没来错地方吧…

通过每次活动，大家都能在轻松愉悦的氛围中释放压力，学会倾听自己内心的声音。员工们多次表示希望每次都来，多组织几次，太开心了。今后我们还会继续定期组织不同主题的心理健康讲座，并结合员工的需求来匹配和设置不同的主题，帮助员工全面提升职业与生活幸福感，希望让更多的员工能够参与进来。 没错，这是电装电子有限公司给员工提供的心理健康讲座——心随舞动与舒展自我。让大家亲身体验舞动治疗过程；学习通过舞动的方式，觉察压力信号、压力下的身体模式；快速放松身心、释放压力；恢复身心的能量，感受平静和喜悦。今年8-9月公司利用课内恳谈会时间向员工开展了本年度的心理测评活动，结合测评主题公司选择了“压力调节——心随舞动与舒展自我”作为本次讲座的主题。

为帮助员工缓解心理压力，提升职业幸福感，公司已经定期为员工举办了6次心理健康讲座，聘请专业心理咨询师分不同主题来向员工讲授心理相关的知识，形式多种多样，有冥想，绘画，游戏，互动……也许有人在生产现场忙活了一天，也许有人一直辗转各个会议室，也有人埋头写了一天报告，大家利用这2个小时的讲座时间，放下工作，忘却烦恼，跟着老师的引导放松身心，同时还增进了彼此的交流。