为践行经开区群团工作部（总工会、团委、妇联）关于开展2023年心理健康服务阵地支持工作，激活心理健康服务阵地，加强心理健康服务，促进职工心理素质提升、职工队伍稳定、企业和谐发展，英泰工会于9月中旬至10月利用中午休息时间开展了4期心理沙龙活动。

第一期的培训主题是极具趣味性的“团体心理沙盘”。在苏珊老师的指导下，学员们分三组热烈开展活动，每组队员共同建造了一个美丽的“心灵”花园，携手编写了一个美好的幸福故事，使团队成员在活动中开启了全新的沟通渠道，增进了彼此间沟通了解。第二期的培训主题是“和谐亲子关系，做60分父母”。苏老师的讲授风趣幽默，利用通俗易懂的事例，使学员们认识“60分父母”思维，如何探索家庭教育中的平衡点、舒适点、安心点，促使学员们自我反思，从而促进建立和谐的亲子沟通模式。第三期的培训主题是“趣味心理画”，展开了一场与自我潜意识的近距离对话。通过两张绘画，苏老师解读画中元素的深层含义，打开了学员们与自我的链接，使学员们了解自己的潜意识状态、压力状态，以及自己内心真实的需求，促进学员们建立更好的自我认知，并梳理自己的生活工作。第四期的培训主题是“有效沟通的心理团辅活动”，在苏老师的风趣解说中，学员们通过有趣的游戏“传声筒”、体验式感悟了有效沟通，并在相互赞美声中体会被认同的幸福感，启发大家在更好地倾听、沟通中，调节自身情绪，从内在寻找改变的途径。

活动现场，轻松愉悦，妙趣横生。苏珊老师既亲切又活跃，妙语连珠，带领学员们畅游在“心灵海洋”，为大家开出了认知自我、处理家庭关系的良方妙药。学员们也觉得四期心理沙龙活动干货满满，受益匪浅，学会了接纳自己、探索自我，寻找拥抱工作和生活的内心动力。