关于开展“悦生活”大咖讲堂—— 平息我们的情绪风暴心理健康讲座的通知
发布时间:2019-05-16 15:53 来源:天津经济技术开发区总工会各企事业单位工会:
在日常的生活中,亲子教育是每一位家长最为关注的课题,为帮助职工掌握更科学有效的亲子沟通方式,进而促进亲子关系的和谐发展,开发区总工会拟举办“悦生活”大咖讲堂——平息我们的情绪风暴心理健康讲座,具体事宜通知如下:
一、参加人员及人数
开发区注册企业工会干部、心理学爱好者、心理健康促进相关工作者,拟报名人数200人,每单位限报10人。
二、活动时间及地点
时间:2019年5月29日13:30-16:30
地点:开发区总工会二楼会议室
三、活动安排
(一)课程内容:
让我们暂停匆匆的脚步,用心理呼吸法让身体和情绪连接,通过心理正念能量拥抱负面情绪,学习平安度过情绪风暴的心理方法,提升爱孩子的愿望和能力。
1、情绪风暴常常摧毁父母爱的愿望和能力。于是,原本想要表达的爱,却变成指责、怨恨和伤害。
2、情绪是可以转化的,就像垃圾可以转化成肥料培育玫瑰一样。
3、暂停匆匆的脚步,用呼吸连结身体和情绪,用正念能量拥抱情绪,学习安度情绪风暴的智慧,修复爱的愿望和能力。
(二)讲师介绍:
龙迪:
家庭治疗师
中国科学院心理研究所教授
保护儿童及家庭研究服务中心主任
香港中文大学社会工作学系博士
中国心理学会临床与咨询心理学专业注册督导/危机干预专业委员会委员
中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员
曾任中国青年报青春热线督导
代表作:《综合防治儿童性侵犯专业指南》
《性之耻,还是伤之痛》
《回家之路》
《我们的青春,我们的身体》
荣获首届全国女科技工作者社会服务奖、香港中文大学杰出校友奖、香港中文大学青年学术奖。
四、报名方式
请在5月29日12:00之前,扫描下方二维码报名
联系人:张志静 25203946
天津经济技术开发区总工会
2019年5月16日