为做好经开区总工会心理健康服务工作，提高职工心理健康意识，帮助职工及时疏导情绪、解决生活压力，助力企业安全生产管理，经开区总工会于6月、7月开展了两场“悦生活”心理健康知识讲座，课程内容涵盖安全管理及压力应对两大主题。有近60余家企业的130余名职工参加了讲座活动。

在安全管理讲座中，以“安全管理中的情绪管控”为主题，老师结合安全管理的情绪因素，深入分析了情绪对安全的影响，帮助职工掌握识别与管控情绪的方法，并以实际案例分析讲解调解情绪、保障安全的合理手段。另一场讲座主要讲解应对压力的方法，老师从时代背景出发，深入浅出分析了当代人压力情绪产生的原因，围绕情绪的本质，结合生活和工作对情绪的管理以及心理压力的释放进行剖析，并对如何在生活和工作中保持阳光心态、合理化解矛盾、释放心理压力于职工开展互动，现场气氛轻松、活跃。在寓教于乐中，帮助职工提升了对情绪的认知，建立了对情绪管理的信息，更重要的是从心理角度帮助企业树牢安全意识。参加讲座的职工表示，工作生活节奏越来越快，很容易产生情绪困扰，心理健康知识讲座对缓解焦虑情绪十分必要。

今后，经开区总工会将继续举办多场不同主题的心理健康讲座，同时根据企业需要，还会将心理知识送到一线，帮助员工对生活、工作中的情绪压力、健康问题有更深入的了解与认识，充分调动员工积极性和主动性，营造积极向上的浓厚氛围。