近日，开发区工会职工心理健康中心联合开发区机关工会为近百名机关干部举办了一堂题为“汇聚心灵正能量”的精彩心理健康讲座。

       此次活动特邀天津师范大学心理与行为研究院王晓庄教授，为大家现场讲解，答疑解惑，通过专业的知识帮助广大干部充分了解了压力管理与心理调适的重要意义，并介绍了一些简单易行的减压方法，例如王教授在现场用生动的案例为大家讲述的“舒”“泄”疗法以及音乐冥想等实用的方法，并与在场机关干部进行互动交流，帮助大家学会在今后的工作生活中营造和谐欢乐的氛围。此次讲座受到机关干部的热烈欢迎，今后区工会还将继续开展一系列心理健康讲座，以满足大家在工作和生活中的实际需求。