富士康天津园区职工书屋开展“我的梦和我说”心理健康日读书分享活动

发布时间:2023-06-25 09:54 来源:天津经济技术开发区总工会
分享到:
  • 525心理健康日之际,富士康天津园区职工书屋以职工睡眠质量为切入点,以梦为突破口,通过《梦的解析》等书籍分享从心理学角度引导职工疏解压力,共筑健康。     本次分享活动共四期,分别分享了《睡眠的秘密世界》、《梦的解析》、《梦知道答案-和另一个自己谈谈心》三本书,阐述了睡眠机理、功能及影响因素;分析了梦的形成及意义;探讨了梦的象征意义及自我调整的机理。分享会在带动职工学习的同时倡导了关爱自我、了解自我、接纳自我理念,为职工安眠、安心、安神助力。